苦于找不到好剧下饭？2026年4月3日这天，央视八套直接端上一桌满汉全席，整整24小时排播无缝衔接，彻底将注水烂剧扫地出门。
职场女性常感身心俱疲，21:29准时上线的《灼灼韶华》堪为一剂良药，三集连播直击三十岁以上群体的生存图鉴，全无黏黏糊糊的恋爱脑，满是破茧成蝶的真实感。刚下班回家的打工人恰好能赶上19:30的《冬去春来》第25到26集，这部首播收视率轻松破3的现实主义大作，把北漂一族的辛酸血泪刻画得入木三分，全家老小围坐客厅看准能聊出满腔感慨。
家里长辈的口味同样被拿捏得死死的。上午08:08播出的《沉默的荣耀》连放五集，纯靠老戏骨撑起谍战大旗，地下工作者的步步惊心让人屏息凝神。到了下午16:29，《海之谣》用跨越海峡的寻亲史诗敲开泪腺，厚重的历史画卷徐徐展开。中午12:45那四集《纯真年代的爱情》堪称时代的一股清流，八十年代知青岁月里的纯粹爱恋，学生党午休间隙看上两眼保准满血复活。
夜深人静睡不着？别去刷短视频了，00:05开启的五集连播《扫毒风暴》专治各种失眠，缉毒干警与亡命之徒的殊死搏斗全程高能，压根不给拖泥带水的狗血戏份留余地。清晨04:56早起洗漱的功夫，《爱在青山绿水间》里的田间地头正透着勃勃生机，乡村振兴的烟火气配上一口热豆浆，这日子过得才叫有滋有味。
打开央视频、央视影音按图索骥，挑中意的档期坐下细品，这波良心排播大可放心大胆去追。
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